白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:05青春环游记
- 10:37奔跑吧
- 12:34奔跑吧
- 14:09王牌对王牌
- 15:52奔跑吧
- 17:41跑男来了
- 17:54良渚02
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:17时代先锋
- 18:30浙江新闻联播
- 18:51浙江天气预报
- 18:53好看中国蓝
- 19:00转播中央电视台新闻联播
- 19:31中国蓝剧场:带着爸爸去留学(42)
- 20:23中国蓝剧场:带着爸爸去留学(43)
- 21:15好看中国蓝
- 21:58奔跑吧
- 23:45熟悉的味道